Un accompagnement sur mesure

à votre rythme

Chaque accompagnement débute par une anamnèse ; un temps d’échange pour parcourir votre histoire, comprendre ce que vous vivez et établir des objectifs qui vous correspondent.

À partir de cette base, nous avançons pas à pas, dans un cadre sécurisant, respectueux de votre rythme et de vos besoins. L’hypnose permet d’accéder aux ressources déjà présentes en vous, de les renforcer et de les intégrer durablement pour favoriser des changements profonds.

Mon accompagnement vous aide à retrouver un équilibre intérieur, celui qui permet d’avancer avec plus de confiance, de sérénité et de stabilité, tout en restant pleinement ancré en vous-même.

Vous disposez déjà en vous des ressources nécessaires pour évoluer, et je suis là pour vous accompagner dans leur émergence.

L'hypnose, pour quoi ?

Arrêt du tabac

Le tabac s’installe souvent comme un automatisme, un geste qui apaise sur le moment mais qui finit par prendre trop de place. Ce n’est pas un manque de volonté : c’est un conditionnement ancien qui continue de se déclencher malgré la décision d’arrêter.

Trouble du stress post traumatique SSPT

Après un choc, il arrive que quelque chose reste suspendu en soi, comme une alerte qui ne s’éteint plus. Ce n’est pas un manque de courage, juste une mémoire qui cherche encore à se libérer.

Phobies et peurs

Les peurs intenses surgissent souvent sans prévenir, comme si le corps réagissait plus vite que la pensée. Elles ne racontent pas une faiblesse, mais une protection devenue trop grande, trop présente.

Trouble de l'anxiété

L’anxiété s’installe souvent comme une tension de fond, présente même lorsque rien, en apparence, ne la justifie. Ce n’est pas un excès d’émotion, mais un système d’alerte qui s’est mis à vibrer trop haut, trop souvent.

Cabinet - Argenteuil

Gestion de la douleur

La douleur n’est pas seulement une sensation physique : c’est un signal qui peut s’amplifier lorsqu’il s’inscrit dans le temps, jusqu’à devenir une présence envahissante. Ce n’est pas une question de résistance, mais un système nerveux qui s’est mis à réagir trop fort, trop souvent.

Trouble du sommeil

Le sommeil se fragilise souvent lorsque l’esprit reste en mouvement alors que le corps tente de se mettre au repos. Ce n’est pas un manque de volonté : c’est un système intérieur qui n’arrive plus à basculer vers le calme.

Accompagnement du deuil

Le deuil n’est pas une étape à franchir, mais un mouvement intérieur qui avance à son propre rythme. Il ne traduit pas une faiblesse, seulement le temps qu’il faut pour que l’absence trouve une place qui ne blesse plus autant.

Gestion du stress

Le stress apparaît quand le corps se met en action plus vite que nécessaire, comme si tout devenait urgent. Ce n’est pas un manque de maîtrise, mais un système interne qui tente de protéger en s’emballant.

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